Kandida Diyetinde Neler Yenilmemelidir ?



Kandida tedavisi diyetindeyken aşağıda yer alan listedeki yiyeceklerden kaçının. Üç ay sonra (farklı bir durum oluşmadıkça), yıldız (*) ile işaretlenmiş yiyecekleri denemelerle diyete dahil edebilirsiniz.

ET GRUBU

- Domuz pastırması ve eti

- İşlenmiş ve paketlenmiş etler

- Tuna balığı

TAHILLAR

- Gluten içeren tüm tahıllar

- Yulaf *( 2 ay sonra glutensiz kullanılabilir.)

SEBZELER

- Bezelye*

- Mısır

- Patates

MEYVELER

Avokado, ekşi yeşil elma, limon, kırmızı meyveler, hindistan cevizi, greyfurt seçime uygun meyvelerdir. Diğer meyve sınırlamaları diyetisyen kontrolünde planlanmalıdır.

KURUBAKLAGİLLER

Enflamasyona neden olma potansiyelleri ve kan şekerini yükselten yüksek nişasta seviyeleri nedeniyle, haftada bir veya iki kezden az miktarda yiyebilir veya programın ilk 2 ayında kurubaklagillerden tamamen kaçınabilirsiniz.

KURUYEMİŞ VE TOHUMLAR

- Kaju*, Antep Fıstığı*

- Yer Fıstığı ve Ezmesi

YAĞLAR

- Kanola yağı

- Mısır yağı

- Pamuk yağı

- Fıstık yağı

- İşlenmiş yağlar ( Margarin ..)

- Soya yağı

SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ

Tereyağı ve sade yağ hariç tüm süt grupları bir süre diyetten dışlanmalıdır.

- Keçi peyniri *(3 ay sonra diyete az miktarda eklenebilir.)

- Koyun peyniri *(3 ay sonra diyete az miktarda eklenebilir.)

İÇECEKLER

- Alkol

- Kafeinli çaylar (yeşil çay hariç)

- Kahve (kafeinli ve kafeinsiz)

- Enerji içecekleri, Meyve suları

- Kefir, Kombu çayı

- Gazlı şekerli içecekler

- Pirinç ve soya sütleri

ÇEŞNİ VE SOSLAR

- Reçeller ve jöleler

- Hazır Ketçap, Mayonez

- Maya, şeker veya katkı maddeleri içeren baharatlar

- Sirkeler (ev yapımı, organik elma sirkesi ve şekersiz pirinç sirkesi hariç tümü yasaktır.)

ŞEKER VE TATLANDIRICILAR

- Yapay tatlandırıcılar

- Beyaz ve esmer şeker

- Hindistan cevizi şekeri

- Mısır şurubu ve diğer şeker kaynakları

- Bal (işlenmiş, ham bal tıbbi olarak kullanılabilir.)



40 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

SİBO